Beba este chá e emagreça MUITO!

Curso Make Total com Luciana Ferraes

 O Curso Make Totall apresentado pela Blogueira e Maquiadora Profissional, Luciane Ferraes revela todos os segredos que você precisa descobrir para executar com perfeição qualquer tutorial de maquiagem que esta internet. Com dicas inéditas nunca antes reveladas pelas youtubers, você vai aprender a conhecer cada parte do seu rosto, os seus pontos fortes e também os pontos fracos, tipo de pele, a importância do côncavo e como isso pode influenciar no resultado da sua maquiagem, entre tantas outras técnicas que vão te ajudar a ter resultados profissionais direto da sua casa. Mesmo que você acredite que nunca vai conseguir reproduzir os tutoriais, de uma forma muito didática, a gaúcha Lu Ferraes traz técnicas simples dos profissionais dos salões garantindo assim um aprendizado constante de uma forma muito intuitiva e divertida.

 Eu diria que esse curso vai além do canal da Lu Ferraes no youtube. Tudo é explicado com mais tempo, um verdadeiro passo a passo para você se tornar um verdadeiro profissional da maquiagem.

São 24 aulas, cada uma abordando e mostrando técnicas de maquiagem, como combinar cores, passar aquele batom perfeito.. 

CONTEÚDO DO CURSO 1 - Apresentação 2 - Montando seu kit (o básico iniciante) 3 - Kit profissional para maquiadores iniciantes 4 - O que vejo no espelho (identificando formato de rosto e traços principais) 5 - Tipos de pele e melhores produtos 6 - Durabilidade da maquiagem 7 - Temperatura e subtons de pele (pele fria e pele quente) 8 - Escolhendo a base 9 - Corretivo sem mistério 10 - Corrigindo olheiras 11 - Contorno , luz e sombra 12 - Onde está meu côncavo? 13 - Aprenda a passar sombra em três passos simples 14 - Esfumado perfeito 15 - Esfumado na linha d'água 16 - Degradê e fusão de cores 17 - Truques para aplicar delineador 18 - Olhos grandes X Olhos pequenos 19 - Olhos fundos X Olhos inchados 20 - Máscara de cílios e olhos de boneca 21 Guia dos cílios postiços 22 - Dicas para acertar o make na foto 23 - Harmonizando as cores das roupas com a maquiagem 24 - Boca perfeita

E mais um certificado de conclusão de curso! 


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Chás realmente emagrecem?Lista de chás que eu recomendo!

 Hoje o tema é chás emagrecedores/milagrosos, será que funcionam?
 Muito se vê propagandas de chás emagrecedores que prometem fazer verdadeiros milagres, que prometem mundos e fundos. Fiz algumas pesquisas sobre o assunto e claro, nessa fase de emagrecimento  acabei testando alguns.

 Quando estamos em busca do peso ideal ficamos meio desesperadas para alcançar nosso objetivo, por muitas vezes querendo emagrecer em 1 mês todos os quilos extras que ganhamos por anos. Acontece que muitas vezes algumas pessoas cometem verdadeiras loucuras deixando de se alimentar da forma correta, passando fome até e se entupindo de emagrecedores, sejam eles em forma de chá, suco, ou até remédios.
 Os chás costumam ter mais procura pela facilidade de fazer, geralmente os ingredientes são mais baratos e fácil de serem encontrados em qualquer feira ou supermercado, existem os chás emagrecedores que já vem prontos, só colocar na água quente e tomar.
 O que acontece é que muitas pessoas são conquistadas pela ideia de perder peso rápido e sem fazer exercícios, acredito que o erro não está na pessoa que toma achando que vai emagrecer rapidamente sem mudar seus hábitos, o erro está na divulgação do produto ou da receita, na verdade eles auxiliam no emagrecimento, mas mágica não existe.

            Aqui vai uma lista de chás que AUXILIAM no emagrecimento e suas funções

 Chá de hibisco: é indicado tomar o chá de hibisco após as refeições.Além de ser diurético, também auxilia na quebra de amidos e açúcares ingeridos na refeição

Chá verde: esse com certeza é o mais famoso, quando se fala em chás que auxiliam na perda de peso muita gente já lembra dele.
 O chá verde é ótimo para saciar a fome, o ideal é toma-lo pelo menos 15 minutos antes da refeição, ele vai fazer com que você coma menos, mas ele pode ser tomado na hora que você quiser também. Ele tem o poder de ativar o metabolismo para que as gorduras sejam rapidamente absorvidas.
 Chá de gengibre: o gengibre também é ótimo para saciar a fome, enganando o estômago fazendo com que ele se sinta cheio, Além disso o gengibre é termogênico , ele acelera o metabolismo. É legal tomar o chá de gengibre antes de praticar exercícios, ele ajuda a acelerar a queima de gorduras.
 Chá de carqueja: a carqueja é ótima para regular o intestino. Também é uma ótima aliada para ajudar quem tem prisão de ventre ou intestino preguiçoso.
   Chá de cavalinha: a pode te ajudar na questão da retenção de liquido por ser diurética.

Como eu disse antes, esses chás eles tem a função de te auxiliarem na perda de peso, junto com uma reeducação alimentar e atividades físicas.

Então é isso, siga o blog e fique por dentro de tudo que acontece por aqui!

Novidade: Esmalte em spray

fonte:bonde

Na semana passada tive conhecimento de que no dia 12 de novembro a marca britânica Nail Inc estará lançando o primeiro esmalte em spray chamado Paint Can.

 Ele promete ser prático e até acabar com os problemas de pessoas (eu..rs) que não tem uma boa coordenação motora para fazer aquela aplicação perfeita do produto. 

 Como é possível ver no vídeo, você espirra o esmalte nos dedos que é preciso passar base incolor antes esperar a base secar, acredito que precise esperar um pouco e depois enxáguar, feito isso, a água vai tirar todo o esmalte que ficou em volta sem remover o esmalte que foi aplicado nas unhas, Uau!

Fonte: sites.uai

Fonte: sites.uai

Fonte:sites.uai

Fonte:sites.uai

 Se funcionar mesmo a ideia é incrível!

 A parte triste é que a marca não entrega no Brasil então teremos que esperar até que uma boa alma venda no ebay ou outras lojas virtuais online :(

Por quanto o produto será vendido? O valor da embalagem de 50 ml será de  € 10,00

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Minha história com a depressão

 No post sobre emagrecimento aqui falei rápido sobre a depressão que me afetou, como o post não era sobre isso falei pouco, mas nesse estarei falando sobre a doença e também vou contar minha história com ela.

Fonte imagem: Tumblr

Um pouco sobre a depressão

 A depressão é uma doença que atinge pelo menos 350 milhões pessoas no mundo, e infelizmente o número de mortes cresceu 705% em 16 anos.
 Há alguns anos muita gente chamava a depressão de frescura, mas os números vem aumentando tanto que felizmente uma boa parte começou a rever seus conceitos sobre a doença. Quanto mais pessoas levarem e tratarem a depressão como doença e não como frescura, mais ajuda e entendimento teremos sobre ela.
 Muitos fatores ou nenhum pode contribuir para que um indivíduo tenha depressão, pode ser pela perda de um ente querido, um amor, problemas financeiros...ou as vezes a pessoa está com depressão e não sabe exatamente o motivo.
 A pessoa com depressão precisa ter seus limites respeitados, alguns gostam de companhia, outros preferem a solidão, mesmo os que preferem a solidão precisam muito de afeto, apoio, pessoas que o fazem bem.

Sintomas da depressão

• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia
• Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas
• Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis
• Desinteresse, falta de motivação e apatia
• Falta de vontade e indecisão
• Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio
• Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte.
• A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio
• Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom "cinzento" para si, os outros e o seu mundo
• Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento
• Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido
• Perda ou aumento do apetite e do peso
• Insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo)
• Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros.

Fonte: Minha Vida

Alerta! Se você ou alguém próximo estiver com um ou mais sintomas fique atento e procure ajuda.

Minha história 

 A minha história com a doença é longa, não sei dizer exatamente quando e o motivo.

 Comecei a sentir uma angústia o tempo todo, choro sem motivo, um nó na garganta contínuo, problemas com sono, vezes dormindo muito, outras com insônia que me deixava 2 dias sem dormir.

 Aos poucos fui me fechando muito, comecei a não querer atender telefone, me escondia quando via alguém conhecido na rua, fui inventando desculpas para não sair com amigos e deixei de ir em eventos de família. 

 Sempre gostei de sair e me divertir, mas não entendia o motivo de eu não querer fazer essas coisas, comecei a reparar que minha relação com a comida ficou diferente, sempre gostei de comer, mas reparei que eu estava tentando suprir alguma falta com comida, por conta disso engordei e me tornei uma pessoa sedentária. O fato de engordar piorou muito a minha situação, fiquei sem vontade de me olhar no espelho, sempre fui magra, não conseguia me aceitar daquele jeito.

 Tentei me levantar muitas vezes e não conseguia, é como se algo me puxasse, mas fui convivendo com a doença. 

  Chegou uma hora que eu tomei coragem e decidi que iria luar contra ela, então comecei a cuidar da minha alimentação, procurei ajuda, aos poucos estou abandonando hábitos que não colaboram com a depressão, comecei a praticar exercícios, aos poucos vou começando a me aproximar de novo das pessoas. Comecei a me apaixonar por mim de novo. 

 Eu sei dizer que já se passaram uns 5 anos que convivo com a depressão, hoje em dia consigo conviver com ela, tenho dias péssimos e outros nem tanto, mas aos poucos estou conseguindo me levantar, sinto que a fase hard da doença deu uma acalmada.

Se você conhece alguém que está com depressão ou sintomas dela acho interessante ler 23 coisas que você não deveria dizer para alguém com depressão

Essa foi minha história, quis abreviar um pouco, não falo muito sobre o assunto, na verdade essa foi a primeira vez que tive coragem de me abrir sobre a minha depressão.

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Beijos!

Algumas ideias de decoração com papel de parede

 Quem acompanha as novidades no quesito decoração sabe que os papeis de parede voltaram com tudo.

  O papel de parede tinha meio que saído de moda há algum tempo atrás, de repente todo mundo queria cozinha toda branca, paredes e azulejos também claros, mas nos últimos tempos as coisas mudaram, as cores e as formas começaram a entrar nas casas, adoro isso!

 Na verdade essa febre já tem um certo tempo, mas agora os papeis de parede estão sendo usados de diversas formas, hoje mostrarei alguns exemplos que pesquisando na internet encontrei, algumas ideias clássicas e outras bem criativas.

Aqui tempos um exemplo que tem se usado muito e eu adoro!Aplicar o papel em só em uma parede do ambiente, quando aplicado na parte da cabeceira da cama pode deixar seu quarto ainda mais lindo tendo em vista que as camas box não vem com cabeceira.

Fonte: Novidade diária

Outro exemplo interessante é aplicar apenas detalhes ou desenhos, esses são chamados de adesivos para parede.Acho legal essa ideia da imagem meio que fazer parte da composição do ambiente. Escolhendo bem a imagem e o local que vai ser colocada pode dar up na sua casa.

Fonte:Dia de decoração

Usar papel de parede na parede que fica a tv é muito legal. Com certeza é a parede da casa que as pessoas mais olham, então caprichar nessa parte só vai te trazer elogios.  

Aqui temos um exemplo bem legal que é usar o papel em meia parede, geralmente na parte de cima dela. É bem legal pegar um papel com uma estampa que te agrade e depois pintar a parte da parede com uma cor que combine com o as cores do papel.

Fonte: Casa Abril

Aqui o papel de parede foi aplicado meio que delimitando o espaço da escrivaninha, essa é uma maneira diferente e criativa de fazer uso do papel de parede.

 Quando vamos escolher um papel de parede temos que usar a imaginação, temos que lembrar bem do ambiente que vamos colocar e pensar em que tipos de cores ou estampas ficariam bem naquele lugar. Se você tem um papel de parede em mãos o céu é o limite para criatividade.

E aí, curtiram?

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Como escolher o hidratante ideal para o seu tipo de pele?

 Quando vamos comprar um hidratante nos deparamos com inúmeras opções nas prateleiras, aí muita gente fica confusa e não sabe qual comprar para seu tipo de pele. O fato de usarmos produtos que não são adequados para nós pode acabar gerando problemas, pele oleosa pode ficar mais oleosa e pele seca mais seca ainda. Isso acaba acarretando também em aparecimento de acne, ou outros problemas.

Pele seca

  A pele seca costuma se mais áspera, algumas pessoas se queixam de esbranquiçamento em determinadas áreas.

  Os cremes indicados para a pele seca são os que contém glicerina ou pelo menos 10% de ureia (composto orgânico) na composição, é bom lembrar que se a pele estiver com alguma irritação não é indicado o uso de produtos com ureia, ela pode irritar ainda mais o local.

 Produtos com ácido e álcool deve ser evitados, eles podem ressecar ainda mais a pele.

Pele oleosa

  Ao contrário do que muita gente pensa, a pele oleosa deve sim ser hidratada. Quando a pele não está hidratada o suficiente ela costuma ficar ainda mais oleosa, isso acontece pelo fato da pele entender que ela precisa de hidratação.

  A pele oleosa pede cremes obviamente livre de óleos, e devem ser usados cremes que tenham ácido salicílico e alfa-hidrácidos em sua composição, esse tipo de composto estimula a renovação das células. 

  Diferente da pele seca, o uso de glicerina deve ser evitado.

Pele mista

 A pele mista fica entre a pele seca e pele oleosa, geralmente seca nas laterais do rosto e oleosa na zona T (testa, nariz e queixo).

 Os produtos para pele mista devem ser livre de óleos pelo fato de ser bem oleosa na zona T. Entenda que quanto mais produtos à base de óleo, mais dilatados ficam os poros principalmente próximo ao nariz. Então, os cuidados com a pele mista tem que ser similar aos da pele oleosa, mas é interessante ter um hidratante para pele seca na prateleira, de vez em quando é legal aplicar no resto do rosto, principalmente em dias frios.

 E aí, gostaram?

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 Beijos e bom final de semana!